Health and physical education Junior High over 9 yearsago

いま、体育の授業で持久走をやっています。 私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて…… 体力をあげる良い方法ってありますか？ もし、よかったら教えてください❕ お願いします❕

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わたしは、とても体育が嫌いです。理由はめんどくさがり屋なので、 着替えが面倒 で、 体育も意味ないと思っています。(-_-) 楽しむ方法ありますか？

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これ、教えてください!! 書いてる所はあっているか教えてください!! 至急お願いします

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長距離が明日あって…… 行きたくないです学校…… しかも６時間目……涙 どうすれば楽？無理ですが……つらくないような 走りができます？ やっぱり気持ちの問題ですか？

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体育の時間に毎回馬跳びするんですけど飛べないんです(泣)みんなは飛べてるのに私だけ飛べなくて同じペアの子にも迷惑かけてます。。。 明日も体育があるんです。 上手く飛ぶコツを教えて下さい！！

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今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした！ 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした！ どうしたら横腹がいたくなりませんか？ また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください！

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いいダイエットと、 太ももを細くする方法 教えてください♪

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卓球部で、はいったばかりです。 横回転のサーブ　を、出すには、どうしたらいいですか？ コツなど教えてください♪

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部活でキツいトレーニングをして全身筋肉痛なんです。(+｡+)腹筋が1回も出来ないくらいです。緩和する方法を教えて下さいm(_ _)m

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頭痛の治し方を教えて下さい。 カロナール400㎎飲んだのですが、効きません(；´д⊂)

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