English Senior High almost 10 yearsago

英語長文が全くできなくていつもフィーリングで解いています どうしたらきちんと安定して点数がとれるようになりますか？(内容一致も１つはあっていても他で間違えて失点したりしています…) あと、傍線部を説明しなさいというタイプもできません… いい解き方とかコツとかありますか？