Health and physical education Senior High over 9 yearsago リレーをいっそうで走ることになりました。 そんなに足は速くない方なのですが、結構かけてるリレーらしんです。涙 できるだけ速く走るにはどうすればいいですか? コツなのどあればお願いします。 Unresolved Answers: 5
Health and physical education Senior High almost 10 yearsago 10月くらいに学校でマラソン大会があるのですが長距離が苦手で恥かきそうです。毎日30分くらいでできるトレーニング方法を教えて下さい。 Unresolved Answers: 3