✨ Best Answer ✨
すごくいい心掛けだと思います!!
まずは5分タイマーセットしてすごく簡単な数学の問題数問(計算問題とか)やって、5分たったらとりあえず息抜きしてまた5分っていう感じで少しずつ勉強する時間を増やしていったらどうでしょうか?
いきなり何時間!とかって決めても自分が苦になると思うので、まずはすごく短い時間から。そうすると、「そろそろ時間増やしてみようかなー」とか「今日はもっとできる!」って自分のモチベーションを上げやすいのではないかと思います!!
ですが、あくまで参考として書かせて頂いたのであなたが集中できる時間を見つけて時間設定をしたりするといいと思います。
参考になれば幸いです。
お役に立てて何よりです(^^)
ありがとうございます!具体的でとても参考になりまし!