✨ Best Answer ✨
私も、今勉強に対するやる気が出ない状態なのですごくわかります。同じ状況から抜け出せていない時点で、私からのアドバイスの効果はあまり期待できないかもしれませんが、とりあえず書きたいと思います！
一度、中学校時代とか、高校での得意科目などの問題をなにも考えずに解いてみるといいかもしれません。そうすると、解けた達成感が味わえて少し自分に自信がもてるので、気持ちにもちょっとだけ余裕ができます！
その状態で、今やりたい勉強に30秒～5分取り組んでみてください。もうちょっとやれそう、またはこのまま続けられそうでしたら、そのまま続けて勉強しちゃってください♪
無理だ～っってなったら今度は音読です。声が出せない状況なら、口パクでも大丈夫です。今やりたい勉強の問題文とか、参考書や教科書の文章をその時取り組もうと思ってる範囲全部読んじゃいましょう。ここまで来ても、無理だ...ってなったら、卓さん時間を空けるか、次の日にもう一回チャレンジしてください。どうしても、手につかないときに、ただ机の前に座って時間を浪費するのはもったいないです。ストレスもたまりますしね。これは私の話なのですが、一回スランプに陥ると、再び同じ量の勉強できるようになるまで一週間近くかかっちゃいます...
一番いいのは、継続はちからなりって言葉があるように、毎日無理なくコツコツ続けることが一番の対策法なんでしょうね。
ちょっと、回答しててやる気が出てきたので、勉強してきます!笑
はい!頑張り間ショー(о´∀`о)
やる気がでました！ありがとうございます！！お互い頑張りましょう