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アロマをたく! 目に近づけるとチカチカする香りのがいいですよ★
and 私はそのアロマを首や頭、リンパに塗って眠気スイッチOFFにしてます♪
自分にあった香りを探すのも楽しそうですね(^O^)
何かの情報でコーヒーのカフェインは
日本人に効きにくいとかなんとか…
でもコーヒーの香りは良いらしいです
インスタントコーヒーを机の上に
置いて勉強するという方法があるらしいです!
なるほど。コーヒーの香りは落ち着くので勉強に集中できそうです!
例えば勉強するときに眠たくならないようにするのであれば30分ぐらい前にコーヒー(カフェイン)をとるといいですよ!直前に飲んでも効かないそうです
今夜コーヒーを飲んで勉強します!
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確かに電気を見ると目が冴えてきますね。