炊き込みご飯

白米 炊きこみ 3.5 コ おかゆ

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50m走のタイム上げる練習っていうかやり方みたいなのありますか？(フォームを良くする等) 学年で2位まではいったんですけど1位の子と、0.36秒も差があって… (スタート苦手です^^

いま、体育の授業で持久走をやっています。 私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて…… 体力をあげる良い方法ってありますか？ もし、よかったら教えてください❕ お願いします❕

わたしは、とても体育が嫌いです。理由はめんどくさがり屋なので、 着替えが面倒 で、 体育も意味ないと思っています。(-_-) 楽しむ方法ありますか？

サービスがわかりません(>_<) フォルト？ サービスコート？ とにかく分かる部分で構わないので分かりやすく教えてください！

卓球部・テニス部の方に質問!! ちょっと気になったのですが… テニスや卓球の新人戦って 団体は、何位まで表彰状がありますか？ Bチームも、一人ずつにあるのかも教えて下さい。

今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！

今学校の体育で持久走を やっているのですが私は一周 走っただけでもすぐに疲れてしまいます でも何とかしてタイムを良くしたいです 誰でもいいです アドバイスお願いします

テストでスポーツ時事問題、なにが出ると思いますか？急ぎです！よろしくお願いします