Health and physical education Junior High over 9 yearsago 長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください! どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか? Resolved Answers: 7
Health and physical education Junior High over 9 yearsago 保健体育の長距離走です!! ⚪︎グランド1周あたりのタイム ⚪︎1周ごとの通過タイム(経過タイム) それぞれなんて言いますか??? Resolved Answers: 1
Health and physical education Junior High over 9 yearsago 【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください! Resolved Answers: 8
Health and physical education Junior High over 9 yearsago 今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした! 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした! どうしたら横腹がいたくなりませんか? また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください! Unresolved Answers: 5