TOEIC・English Undergraduate about 10 yearsago

今年受験生の高校生です 英語の力を効率よく身につけるには どんな勉強をした方がいいですか？？ 英語が破壊的にダメなのですが、入試で必要です。 勉強の仕方、オススメの参考書など教えて下さい

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私立の医学部を目指して勉強してるのですが参考書のオススメやこの参考書位までは出来てないと合格出来ないよ、など色々とアドバイスが欲しいです(>_<)