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おすすめノート
Clear陸上部!集合‼︎
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陸上部なら、きっと共感すると思う。
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このノートに関連する質問
中学生
保健体育
長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？
中学生
保健体育
20mシャトルランで長く走れる方法を教えてください！ なんでもいいです！
中学生
保健体育
速く走れるようになりたい！っと妹が言ってましたー。 妹は小1です。 来週の日曜日に運動会があります！ 明日から、運動会の日まで走る練習をすれば速く走れるようになりますか？ ちなみに、練習で走ったら妹は5人中ビリだったそうです、、。笑
中学生
保健体育
今月ある体育祭で80mハードルをするんですけど、コツなどはありますか？
中学生
保健体育
陸上経験者に質問です❗(主に、短距離、ハードル部門の方お願いします) 家でできる簡単なストレッチや自分が家でやっている事などを教えて下さいお願いします❗
中学生
保健体育
膝の痛みがつづいています。私は、陸上部なんですが、長い距離を走る、膝の動く運動をする、ハードルをしたりすると痛くなります。なんででしょうか？教えて下さい！
中学生
保健体育
体育で1kmはかるんですけど 1km6分30秒くらいでかなり遅いんです 何か早く走れる方法はありますかσ(￣＾￣)
中学生
保健体育
陸上部、または陸上入りたい人とかと話したいですｯ、
中学生
保健体育
短距離走でのスタートのコツなど教えていただけませんか?
News
Little Glee Monsterさん！
ほんとですか！なんか嬉しいデスっ！
陸部ではないのですが、陸部の活動を見るのが大好きです！
知らないことも多いので、たくさん教えてもらえませんか？
私は、共有OKです☆
わーｯ、皆さん共有してもいいですかーｯ、？
☆りお☆テニスLOVE♡さーん
私と名前一緒ですね
私、短距離派です
陸上大好きはーい