めっちゃ喉痛いです・・・。そして、鼻づまりで鼻水も出ます。 息がしにくくて眠れません。どうすればいいですか？
眠くなる方法です((ツボと呼吸法です 参考になれば嬉しいです笑
お大事に(´・ω・`)
花粉か何かが関係してるか、風邪かですね……。鼻づまり用の薬もありますし、アレルギー性鼻炎抗薬だと、アレグラという薬はいいと思います！
俺は、喉痛い時マスクして寝てます
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