後転の上手にできる仕方を教えて下さい (人>ω・*)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ♪
お尻をすぐ後ろにつけるのではなく、届くくらい後ろめにつけるといいですよー
お尻をしっかりマットにつけておへそをみながらやったらいけたよ☆
おへその方を見て、しっかり手で地面を押して、耳の横に手を持ってくる！あと 小さく縮こまることを意識したらいいと思います！
しっかりと手をつく事です！
ありがとです(〃∇〃)ゞ
どういたしまして！ テニス好きなんですか？
ありがとです(〃∇〃)ゞ