保健体育 中学生 9年以上前

いま、体育の授業で持久走をやっています。 私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて…… 体力をあげる良い方法ってありますか？ もし、よかったら教えてください❕ お願いします❕

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保健体育 中学生 9年以上前

今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！

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保健体育 中学生 9年以上前

今学校の体育で持久走を やっているのですが私は一周 走っただけでもすぐに疲れてしまいます でも何とかしてタイムを良くしたいです 誰でもいいです アドバイスお願いします

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保健体育 中学生 9年以上前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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保健体育 中学生 9年以上前

室内でできる運動何かありますか？ お願いします

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保健体育 中学生 9年以上前

授業でマット運動をしています。 倒立ブリッジと前方倒立回転の違いがよくわかりませんでした。 倒立ブリッジはブリッジまでで終了なのか、起き上がりまでしなければいけないのかよく分かってません。 前方倒立回転、倒立ブリッジの違いを教えてください！

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保健体育 中学生 9年以上前

最近は、部活をやめてから運動不足です！何か家でできる運動ありますか？

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保健体育 中学生 9年以上前

体育大会で800メートルになりました。 しかし、夏休みは部活を運動してなくて体力は落ちてしまい、いろいろ心配です。 でも頑張って走りたいです！ なので効果が早く出る体力のつけ方ありますか？？ 本当に困ってます。お願いします。

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保健体育 中学生 10年弱前

現在中3の方に質問です。 高校でも部活を続けようと思っている人どれくらいいますか？

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保健体育 中学生 10年弱前

汗をかかないようにするにはどうしたらいいですか...

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