Health and physical education
Junior High
Resolved

体育会で200mを走るんですけど、残りの50mくらいでいつも疲れちゃうんです…

どういう走り方がベストですか?

短距離

Answers

✨ Best Answer ✨

疲れるのは当たり前のことです。
200mだったら、トラック1周分ぐらいですよね?
それなら気合いで走り抜きましょう!
キツくてもその先には勝利があり、自分のブロックに貢献できる、と考えれば頑張れるはずです!
頑張ってください!
走り方としては、腕をよく振り、ももを高くあげるといいでしょう。
どのレーンを走られるのかは分かりませんが、2,3周目が有利なところです。
一番外側は、カーブが緩やかなので走りやすいです。

トラック一周くらいですよね。
カーブの時は、体内側に傾けて、腕を大きく振るといいですよ♪

むろす

気合あるのみですね〜
2.3レーンがいいってことですか?

カーブ苦手なんでありがとうございます!!

H⃣R⃣⚡⃣

いえいえ〜
5レーンは逆に抜かれやすいので、気をつけてください‼︎

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