✨ ベストアンサー ✨ げすと 約10年前 バレーですか? でしたら学校で、両手の親指と人差し指で額の上に三角形を作り、膝を柔らかく使ってボールを押し出す、と教わりましたよ! . 約10年前 ありがとうございます!!使わせて頂きます!! この回答にコメントする
ありがとうございます!!使わせて頂きます!!