保健体育
中学生
解決済み

膝の痛みに効くストレッチとかありますか?教えてください❗

回答

✨ ベストアンサー ✨

痛いかもしれないのですが、テレビみながらとかに、時間を決めて無理のない範囲で正座をするといいって言われたことがあります❗❨←私も、膝を少し痛めた事があるので❩

yuuki

そうなんですか!?正座普段しないので頑張ってみます(ง •̀_•́)ง

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